Yoga Retreat im Stromberg

Regenerationstage zur Stärkung

des Immunsystems

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Seminar für Jedermann/-frau, die sich aktiv entspannen und erholen wollen
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- konkrete Betrachtungsübungen in der Natur,

- einfache Körperübungen aus dem Yoga

- eine ruhige Atmosphäre in einem 350 Jahre alten, baubiologischen Fachwerkhaus mit naturnahem Garten und

eine vollwertige, vegetarische Kost stellen die erholsame Basis für Deinen Aufenthalt dar.

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  Wir bieten 3 und 5 Tage Retreats an.

Ganzheitliche psychologische Beratung/Coaching
 

 „Das Gesetz jeder Erkenntnis und Bewusstheit ist es, dass diese nicht als Folge gesammelter und vergangener Eindrücke entstehen, sondern dass diese sich durch die körperfreie und gegenwärtige Aufmerksamkeit unmittelbar aus der Unbefangenheit und Neuorientierung des Bewusstseins entwickeln.“ (Heinz Grill: „Der freie Atem“).

Das hier zugrundeliegende Menschenbild der ganzheitlichen psychologischen Beratung (Personal Coach) betrachtet in aller Einfachheit den Menschen mit einem physischen Körper, einem Seelenleben, das sich durch ein Denken, Fühlen und Wollen beschreiben lässt, und einem Geist, der sich durch freie und unabhängige Gedanken abbildet.

Die Gespräche und Übungen setzen an der momentanen Situation und Fragestellung des ratsuchenden Menschen an, es kommen dabei keine tiefenpsychologischen und psychoanalytischen Grundsätze zur Anwendung. Ein gemeinsames Erarbeiten neuer Zielperspektiven steht im Vordergrund.

Menschen mit diagnostizierten psychischen Krankheitsbildern finden entsprechende fachkundige Hilfe bei Ärzten und Psychotherapeuten.

Termine nach Vereinbarung

(Tel. 0152/04726243 auch WhatsApp)

Kosten für 5er Block a 45 min. = 190,- Euro,

Kosten für 1 Einheit = 50,- Euro

Yoga und Zeichnen

Anregung des schöpferischen Potentials im Menschen

In diesem Seminar wollen wir Dir Anregungen zum Erlernen einer bewusstseinsfördernden und psychisch stabilisierenden "Kulturtechnik" des Formerlebens anhand der Körperübungen des Yoga (asana), sowie durch einfache und später auch fortgeschrittenere Zeichenübungen geben.

Unsere Termine:

2. - 6. August 2024

Yoga und Wandern

mit basischer Ernährung/Basenfasten

Im Mittelpunkt des 5- tägigen Retreat in einer kleinen, individuellen Gruppe (max. 8 TN) steht eine ganzheitliche Beschäftigung mit dem Seelen-, Geist- und physischen Leben. Durch Körper-, Atem- und Seelenübungen aus einem Neuen Yogagedanken, verbunden mit einer basischen Ernährung/Basenfasten werden wir Dir Anregungen zu einer schöpferischen Lebensgestaltung und alltagsbezogenen Yoga-Übungsweise geben.

Unsere Termine:

18. - 22. Oktober 2024

In den letzten Jahren haben wir öfters Urlaub in Holland gemacht. Natürlich mit Fahrrädern. Dabei haben wir einen wunderschönen Natur-Campingplatz, tolle Radwege an der Küste und lohnenswerte Ausflugsziele kennengelernt. Kurzerhand haben wir beschlossen mit maximal 5 Teilnehmern ein Outdoor Yoga Retreat anzubieten.
Wir dachten, dass jeder selber anreist mit eigenem Fahrrad und eigenem Zelt. Gerne sind wir aber bereit Euch bei der Beschaffung von Fahrrädern/Zelten behilflich zu sein. Wichtig ist nur, dass Ihr Freude an der Bewegung habt und Euch vorstellen könnt bis zu 40 km am Tag zu radeln bzw. bis zu 15 km zu wandern. Und natürlich sind wir vom Wetter abhängig, d.h. wir müssen uns auch auf Regen und Kühle einstellen. Die Yoga Einheiten werden wir auch im Freien praktizieren. Gekocht werden einfache, vollwertige, vegetarische Gerichte.

Termin:

 31.05. - 04.06.2024

In der Zeit wo keine Seminare stattfinden durften, haben wir die freie Zeit genutzt und für Euch einen kleinen Film produziert, indem wir Euch Anregungen geben wie das Immunsystem aktiv gestärkt werden kann. Da diese Gedanken immer noch gelten, lassen wir den Film online. Wir hoffen, der Film gefällt Euch.

Liebe Grüße

Claudia und Hans-Peter